Wenn das Nervensystem dauerhaft unter Spannung steht
6-Wochen-Regulationsbegleitung
Ruhig. Regulativ. Stabiliserend.
Wenn dein System
nach Entlastung sucht
Anhaltender Stress, dauerhafte Anspannung oder emotionale Überlastung
können das Nervensystem in einen fortwährenden Alarmzustand versetzen.
Ruhe fällt schwer, der Schlaf wird unruhig, Erschöpfung und innere Unruhe nehmen zu.
In solchen Phasen reicht eine einzelne Sitzung oft nicht aus.
Das Nervensystem braucht wiederholte Erfahrungen von Sicherheit, Ruhe und Regulation.
Die 6-Wochen-Regulationsbegleitung schafft hierfür einen geschützten Rahmen,
in dem dein Körper schrittweise aus anhaltender Spannung in eine stabilere Regulation zurückfinden kann.
Sanfte Klangimpulse unterstützen das autonome Nervensystem dabei, aus chronischer Anspannung in eine ruhigere Regulation zu finden. Stressreaktionen können sich lösen, das innere System wird entlastet.
Durch wiederkehrende Klangarbeit lernt dein Nervensystem, Sicherheit und Ruhe wieder wahrzunehmen. Schlaf, Spannungszustände und Erschöpfung können sich Schritt für Schritt regulieren.
Der Körper findet zurück in sein natürliches Regulationsgleichgewicht. Innere Unruhe kann sich beruhigen, Resilienz und emotionale Stabilität werden gestärkt.
Für wen ist die
6-Wochen-Begleitung sinnvoll?
Die 6-Wochen-Regulationsbegleitung kann unterstützen bei:
Wissenschaftlich fundiert
Die Wirkung von Klangtherapie
Gezielt eingesetzte Therapieklangschalen wirken über Schwingung und Resonanz direkt auf das autonome Nervensystem.
Studien und Beobachtungen zeigen, dass sanfte Klangimpulse Stressreaktionen reduzieren,
die Entspannungsfähigkeit fördern und das vegetative Gleichgewicht stabilisieren können.
Studien ansehen
Regeneration nach COVID-19
In der begleitenden Klangarbeit mit Long-COVID-Betroffenen zeigte sich, dass gezielte Klangmassagen zu besserer Körperwahrnehmung, innerer Ruhe und einer gesteigerten Resilienz im Alltag führten.
Klang & Zellverhalten
Prof. Dr. Alfred Pabst untersuchte die Wirkung von Klangschwingungen auf Zellstrukturen und wies eine ordnende und regenerationsfördernde Wirkung nach – ein spannender Beitrag zur biologischen Grundlagenforschung.
Stressabbau & Körperbild
Eine Studie von Koller & Grotz zeigte, dass bereits fünf Klangmassagen nach Peter Hess das Stresslevel senken und die Selbstwahrnehmung des Körpers verbessern können.
Neuropsychologische Effekte
Studien legen nahe, dass Klangmassagen tiefere Hirnareale aktivieren, die für Entspannung, emotionale Regulation und Selbstwahrnehmung zuständig sind – ein spannender Ansatz für die psychosomatische Arbeit.
Bluthochdruck positiv beeinflussen
Ein praktisches Fallbeispiel belegt: Regelmäßige Klangmassagen führten bei einer Patientin mit Bluthochdruck zur deutlichen Senkung der Werte – in Kombination mit schulmedizinischer Begleitung.
Messung der Herzratenvariabilität
Klangmassagen verbessern nachweislich die Herzratenvariabilität (HRV) – ein Marker für Stressresilienz und tiefe vegetative Entspannung.
Mein Angebot für dich
Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf und unterstützt dein Nervensystem dabei, schrittweise in eine stabilere Regulation zurückzufinden.
Die Begleitung ist ruhig, individuell abgestimmt und ohne Leistungsdruck.
Dein Körper bestimmt das Tempo.
Ich verbinde:
- gezielte Therapieklangschalen-Anwendungen
- achtsame Prozessbegleitung
- körperbasierte Regulationsarbeit
- bei Bedarf sanfte Atem- und Vagus-Impulse
Die 6-Wochen-Begleitung kann bei Bedarf um weitere 4 Wochen vertieft
oder direkt als kombinierte 10-Wochen-Begleitung gebucht werden.
6-Wochen-Regulationsbegleitung
Aufbauphase – Stabilisierung des Nervensystems
Strukturierte Begleitung zur schrittweisen Regulation deines überlasteten Nervensystems.
Wiederholte Klangimpulse unterstützen Entlastung, Stabilisierung und Rückkehr in eine ruhigere Regulation.
Ablauf:
6 Sitzungen à 60 Minuten
(entspricht 420 € bei Einzelterminen)
1 Termin pro Woche
Individuell abgestimmt
6-Wochen-Begleitpreis:
360 €
Zahlung:
– einmalig 360 €
– oder in 3 Monatsraten à 120 €
Vertiefende Regulationsbegleitung (4 Wochen)
Stabilisierungs- & Integrationsphase
Aufbauend auf die 6-Wochen-Begleitung unterstützt diese Phase die Stabilisierung und Integration der Regulation im Alltag.
Sie richtet sich an Menschen, die die begonnene Regulation weiter festigen und nachhaltig verankern möchten.
Ablauf:
4 Sitzungen à 60 Minuten
(entspricht 280 € bei Einzelterminen)
1 Termin pro Woche
Individuell abgestimmt
4-Wochen-Begleitpreis:
230 €
Zahlung:
– einmalig 230 €
– oder in 2 Monatsraten à 115 €
Kombinierte Regulationsbegleitung (10 Wochen)
Die Kombination aus Aufbau- und Vertiefungsphase ermöglicht eine umfassendere Stabilisierung des Nervensystems.
Wiederholte Regulationserfahrungen fördern nachhaltige Entlastung, innere Stabilität und eine stärkere Selbstregulation im Alltag.
Ablauf:
10 Sitzungen à 60 Minuten
(entspricht 700 € bei Einzelterminen)
1 Termin pro Woche
Individuell abgestimmt
10-Wochen-Begleitpreis:
555 €
Zahlung:
– einmalig 555 €
– oder in 3 Monatsraten à 185 €
Klangräume – Einblick in die klangtherapeutische Arbeit
Diese Bilder geben Einblick in ruhige Klangräume, therapeutische Aufbauten und stille Momente der Regulation.
Klangtherapie wirkt nicht über Worte, sondern über Erfahrung – über Körper, Wahrnehmung und das Nervensystem.
Die Galerie zeigt bewusst keine erkennbaren Personen,
sondern die Atmosphäre, in der Regulation, Entlastung und innere Ruhe entstehen können.
Klangtherapieraum
Sanfte Klänge – große Wirkung
Zeit für Regulation und innere Stabilität
Wenn dein System dauerhaft unter Spannung steht, kann eine gezielte Begleitung helfen, wieder mehr Ruhe und innere Stabilität zu finden.
Wichtiger Hinweis:
Klangmassage, Klangtherapie, Demenzbegleitung sowie Naturtherapie
sind achtsam begleitete, komplementäre Methoden.
Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Bitte beachte die rechtlichen Hinweise und Teilnahmebedingungen.
Diese findest du HIER.